fabiennez personaltraining
FABIENNE ZIMMERMANN
Personal Training
Als qualifizierte und zertifizierte Trainerin möchte ich dich zum funktionellen Kraftraining motivieren
Personal Training
Egal ob du Anfänger oder Spitzensportler bist, ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen. Mein Personal Training ist immer individuell auf deine Grundvoraussetzungen, Ziele und ganz persönliche Bedürfnisse abgestimmt.
Outdoor Training
Das Trainieren in der Natur und in der Gruppe macht nicht nur unglaublich viel Spass, sondern ist mit einem funktionellen Parcour mit und ohne Gewichte extrem effektiv und verbessert die Leistungsfähigkeit enorm.
Ernährungs Coaching
Ich übermittle meinen Kunden Informationen über Zusammenhänge der Ernährung und Beratung zur Lebensstruktur, Körperbewusstsein und Sport.
Personal Training
pro Lektion
CHF 120
Mein Personal Training ist immer individuell auf deine persöndliche Bedürfnisse abgestimmt.
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60 Minuten pro Trainingseinheit
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Individueller Trainingsplan der 100% auf Dich abgestimmt ist
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Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination
Outdoor Training
pro Lektion
CHF 15
Das Training findet das ganze Jahr, auch während den Ferien und Feiertagen statt.
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Funktionelles Gruppen Training
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HIIT Training
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Mit und ohne Gewichten
Ernährungs Coaching
pro Lektion
CHF 150
Das Coaching beinhaltet einen Ernährungsplan, der auf dich und dein Ziel abgestimmt ist.
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Erhebung von Grunddaten
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Erstgespräch inkl. Zielvereinbarung
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Ernährungsplan
MEHR ÜBER MICH
Meine grosse Leidenschaft ist es Menschen zu erreichen, zu bewegen, zu motivieren und vor allem auch zu inspirieren.
Ihnen helfen zu verstehen, dass NICHTS unmöglich ist.
Es liegt nur an dir etwas zu verändern. Wann fängst du an?
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Erfolge zusammen geniessen und Momente miteinander teilen.
Die Begeisterung, Leidenschaft und der Drang für sportliche Tätigkeiten begleiten mich das ganze Leben.
Meine Ausbildungen vertiefte ich während vieler Jahre als Fitnessinstruktorin im Groupfitnessbereich als
Kursleiter von LesMills von Bodypump ,Core, Bodyattack und Bodybalance.
Heute bin ich Dipl. Personal Trainer, Dipl. Ernährungscoach und Outdoortrainer.
Ausbildungen
-Dipl. Groupfitnessinstruktor
-Dipl. LES MILLS Bodypump Instruktor
-Dipl. LES MILLS Bodyattack Instruktor
-Dipl. LES MILLS Bodybalance Instruktor
-Dipl. LES MILLS Core Instruktor
-Dipl. Personaltrainer
-Dipl. Ernährungscoach
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